Coaching & Resilienztraining im Chiemgau
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Einzelcoaching für persönliche Herausforderungen und Veränderungphasen sowie
Resilienztraining für Kinder im Kindergarten
Herzlich willkommen!
Ich bin Sandra Arendt und begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in herausfordernden Situationen und Veränderungsphasen.
Selbstvertrauen stärken, mit starken Gefühlen umgehen, sich selbst besser verstehen. Die Themen können ganz unterschiedlich sein.
Dabei geht es nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Mir ist wichtig, Bewusstsein zu schaffen und vorhandene Stärken und Ressourcen nutzbar zu machen.
Klarheim im Inneren. Sicherheit im Außen.
Angebote im Überblick
Resilienztraining für Kinder
"Die Schatzsuche" ist mein Resilienztraining für Vorschulkinder. Spielerisch wachsen Mut und Selbstvertrauen und Kinder lernen entspannt und sozial sicher zu handeln.
Einzelcoaching
Ein geschützter Raum für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Eigene Stärken erkennen, neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln und Herausforderungen zunehmend selbstsicher begegnen.
Familiencoaching
Wenn das Miteinander schwierig wird oder sich Konflikte wiederholen: unterschiedliche Bedürfnisse verstehen, festgefahrene Muster erkennen und neue Wege für ein entspannteres Familienleben entwickeln.
Erfahrungen aus dem Coaching
Bettina Mayer
"Sie hat gelernt, ihre eigene Meinung zu sagen, für sich einzustehen und nicht mehr einfach Mitläufer zu sein..."
Jens
"Sanda hat ihr Mut zugesprochen, dass sie im teilweise schwierigen Schulalltag nicht aufgeben..."
Sandra Maisch
"Frau Arendt half mir, mich zu spüren und meinen Empfindungen zu vertrauen. Sie führte mich behutsam, fein..."
Kontakt
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In einem unverbindlichen ersten Gespräch klären wir deine Fragen und schauen gemeinsam, was sinnvoll ist.