Cool Mind Team - Stressmanagement und Resilienz für Pädagogen und Unternehmen im Chiemgau

Workshop Resilienz stärken - Arbeitskraft erhalten

Trotz ständig steigender Arbeitsbelastung leisten Sie Herausragendes. Hier gilt es, die Stärkung der psychischen Gesundheit des Kollegiums im Blick zu behalten, um die Motivation, Widerstandskraft und Tatkraft der Teammitglieder zu schützen. Im aktiven Impulsvortrag vermittel ich Ihnen die Grundlagen zum Thema Resilienz sowie deren Zusammenhang mit Stressbewältigung und Achtsamkeit. Durch leicht umsetzbare, zielführende Übungen lernen Sie Ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken. Das Training bietet jedem Teammitglied, sich mit herausfordernden Situationen und eigenen Ressouren in einem geschützten Rahmen auseinanderzusetzen.
Die Workshops verbinden theoretische Impulse mit erlebnisorientierten Übungen.

Workshop Stressresilienz - Stress neu denken

Entdecken Sie in meinem praxisnahen Stressresilienz-Workshop, wie moderne Denkmuster das individuelle Stresserleben beeinflussen. Außerdem beleuchten wir die körperlichen und geistigen Auswirkungen von Stress, schärfen die Wahrnehmung eigener sowie fremder Stresssignale und zeigen, wie Sie durch gezielte Entspannungsübungen den Reiz-Reaktions-Zeitraum nachhaltig verlängern. Teilnehmende lernen, ihre Grundspannung wirkungsvoll zu reduzieren, erkennen persönliche Stressauslöser im Berufskontext und entwickeln neue Perspektiven für mehr innere Ruhe. Mit fundierten Methoden und sofort anwendbaren Tools fördern wir eine gesunde Unternehmenskultur und erhöhen langfristig die Mitarbeiterzufriedenheit. Dieser Workshop richtet sich an Teams, die ihre Stresskompetenz stärken möchten.

Pädagogen-Workshop Streit vs. Mobbing

Es ist oftmals schwierig zu erkennen, wann es Mobbing und wann kindliche Streiterei ist. Denn das Wissen ist zentral, um Unsicherheiten im Team entgegenzuwirken: das Wissen über Mobbing, die Differenzierung, darüber, die Indikatoren erkennen zu lernen und die Folgen zu verstehen. Hinschauen lernen, eigene Verantwortung erkennen und sich eine klare Meinung bilden: sich die Wertfrage stellen. Wir formen den einheitlichen Umgang im Team. Darüber hinaus steigen wir tief ins Thema "richtig streiten" ein und erarbeiten eine gelingende Streitbegleitung aus.
Es liegt in der Verantwortung der Erwachsenen, für die Menschenrechte der Kinder (denn Mobbing verletzt diese) und die gesunde Entwicklung der Kinder einzustehen.